:: [T]HE [T]EN [R]OOM Board ::
March 29, 2024, 09:58:10 am
Welcome, Guest. Please login or register.

Login with username, password and session length
News: คลิ๊กที่นี่
ข่าวดีรอบ1 :: ทางเราได้จัดทำหน้าเว็บขึ้น แต่ยังไม่สมบูรณ์พอ แต่จะพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ นะ ข่าวดีระรอกที่ 2 กำลังจะตามมาเน้อ
 
  Home Help Search Staff List Login Register  

จะรู้ได้อย่างไรว่านั่งสมาธิแล้วจิตสง

Pages: [1]
  Print  
Author Topic: จะรู้ได้อย่างไรว่านั่งสมาธิแล้วจิตสง  (Read 7 times)
keekimaru
Sr. Member
****
Posts: 320


View Profile
« on: February 25, 2020, 05:44:59 am »




จะรู้ได้อย่างไรว่านั่งสมาธิแล้วจิตสงบ ? , คุณเคยมีความรู้สึุกแบบนี้ไหมว่าเราฝึกสมาธิมาสักระยะนึงแล้ว เราสามารถเข้าถึงสภาวะทำต่างๆ , อาการต่างๆในสมาธิบ้างแล้ว แต่การทำแต่ละครั้งนั้นก็ไม่เหมือนเดิม บางครั้งก็ทำได้ดี แต่บางครั้งก็ทำได้ไม่ดีเหมือนเดิม ซึ่งแท้ที่จริงแล้วมันเป็นเรื่องปกติ เพราะโลกนี้ไม่มีอะไรเที่ยงแท้ถาวร และอีกอย่างหนึ่งการทำสมาธิที่สงบได้ต้องอาศัพปัจจัยหลายๆอย่างมาประกอบกันให้สมบูรณ์ก็จะเข้าถึงสมาธิที่สงบมีปีติสุขได้

[ VDO ]

แต่บางครั้งก็อยากรู้วิธีฝึกฝนให้มีความก้าวหน้ามากกว่าเดิม เพื่อให้มีกำลังจิตและกำลังสมาธิมากยิ่งขึ้น , ในขณะเดียวกันทุกท่านก็คงเคยแอบสงสัยว่าที่เราทำสมาธิอยู่มันถูกต้องหรือไม่ ?

โดยทั่วไปแล้วผู้ที่ฝึกสมาธิโดยมากก็มักจะมีครูบาอาจารย์ที่ให้คำแนะนำปรึกษา โดยการที่เราเล่าสภาวะให้ท่านอาจารย์ฟังแล้วท่านอาจารย์ก็จะบอกเราว่าฝึกมาถึงขั้นนี้ขั้นนั้นแล้ว แต่นั้นก็ยังอาจไม่ใช่ที่สุดของความสงสัยในตัวคุณ บางคนถามอาจารย์หลายๆครั้งจนเกรงใจท่านอาจารย์  วันนี้ผมก็เลยขอแนะนำเครื่องช่วยทำสมาธิที่มีการวัดค่าออกมาในรูปแบบของกราฟที่ดูง่าย แสดงผลตรงไปตรงมาอย่างแท้จริง

การใช้เครื่อง Muse วัดผลการทำสมาธิก็ง่ายๆ เพียงแค่นำเครื่อง Muse คาดไว้ที่หน้าผากแล้วก็ทำสมาธิตามปกติ กลไกของเทคโนโลยีนี้ก็จะวัดค่าของคลื่นสมองเพื่อนำคลื่นเหล่านั้นแสดงออกมาในรูปแบบของกราฟที่ดูง่ายๆ

หลักการทำงานของเครื่อง Muse จะตรวจวัดคลื่นสมอง
* ถ้าคุณทำสมาธิได้ดี คลื่นสมองจะมีความราบเรียบไม่กระชากขึ้นลงสูง
* ถ้าในสมองของคุณมีความฟุ้งซ่าน คลื่นสมองก็จะกระชากขึ้นลงสูงๆต่ำๆไม่เป็นระเบียบ

จิตและคลื่นสมองแปรผันตามกัน
* ถ้าจิตของเราสงบ ผ่อนคลาย คลื่นสมองก็จะลดความถี่ลง มีความราบเรียบ คงเส้นคงวา
* ถ้าจิตของเราฟุ้งซ่าน คลื่นสมองก็จะมีความถี่สูง ทำให้กราฟแสดงผลสูงๆต่ำๆ

ในคลิป VDO นั้นผมก็จะแนะนำวิธีการดูกราฟคลื่นสมองที่ผมได้ทดลองการฝึกฝนนั่งสมาธิกับเครื่อง Muse และวัดค่าออกมาในรูปแบบของกราฟเพื่อนำมาวิเคราะห์ว่าแบบไหนคือกราฟคลื่นสมองจิตสงบ , แบบไหนคือกราฟคลื่นสมองจิตฟุ้งซ่าน

หากเราดูกราฟคลื่นสมองเป็นแล้ว เราจะสามารถทำการวิเคราะห์และปรับใช้การวางสภาวะจิตให้ใกล้เคียงกับช่วงของกราฟที่เราทำสมาธิได้ดี ซึ่งจะเป็นเหตุให้เราเข้าใจการทำสมาธิระดับขึ้นสูงได้รวดเร็วยิ่งขึ้นแบบก้าวกระโดด
ซึ่งเราจะไม่สงสัยในการปฏิบัติ เพราะเครื่อง Muse วัดผลและให้ค่าผลลัพธ์ที่ตรงไปตรงมา คุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณทำสมาธิถูกทางหรือผิดทาง

** หมายเหตุ :: การทำสมาธิแนวทางนี้ ฝึกฝนเพื่อเน้นกำลังจิตที่สูงขึ้น , เน้นปีติ, ความสุข และความผ่อนคลาย ซึ่งจัดเป็นสมาธิในรูปแบบของสมาถะ
** การฝึกสมาธิในขั้นวิปัสนาจำเป็นต้องเรียนรู้ธรรมะ อริยมรรคมีองค์8 , อริยสัจ4  , ขันธ์5 และข้อปฏิบัติอื่นๆให้เข้าใจถ่องแท้ก่อนจึงนำกำลังสมาธิของสมาถะเข้าไปรอบรู้กิเลสเพื่อละในลำดับถัดไปในรูปแบบสมาธิวิปัสนา

------------------------

สำหรับท่านที่ต้องการสั่งซื้อ Muse

Muse ราคาอยู่ที่ประมาณ 8,500  (รวมค่าภาษีอากรและค่าจัดส่งแล้ว)
หากท่านใดสนใจสามารถสั่งซื้อกับผมได้ ส่ง Kerry เก็บเงินปลายทางครับ
ระยะเวลาจัดส่ง 1 - 2 วัน ของถึงมือท่านรวดเร็วแน่นอน

สินค้านำเข้าจากโรงงานผู้ผลิตต่างประเทศโดยตรง
สินค้ามีบรรจุภัณฑ์สวยงาม ถูกแพ็คและหุ้มด้วยพลาสติกอย่างดี


ติดต่อมาที่ Line ID : 0876131076 นะครับ


ดูเพิ่มเติม : http://webtumwai.com/detail.php?id_detail=845
Report Spam   Logged

Share on Facebook Share on Twitter



Pages: [1]
  Print  
 
Jump to:  

Bookmark this site! | Upgrade This Forum
SMF For Free - Create your own Forum

Powered by SMF | SMF © 2016, Simple Machines
Privacy Policy